BANQUET DE FETE – Préparer et réparer son organisme aux festins de fin d’année et de nouvel an

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Fête rime souvent avec festin. Et les réunions de famille sont l’occasion de bien boire et de bien manger, quantitativement s’entend. Mais bien manger et bien boire, c’est aussi consommer de façon correcte, sans excès, avec modération. Les conseils du Dr Marie Claude Raveloarison, nutritionniste.