SPORT – La marche pour garder la forme
Si vous faites 10 pas, vous bougez. Mais si vous faites des centaines de pas pendant plusieurs minutes pour vous ...
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https://youtu.be/BUROz_NUJ48 L’hiver arrive, et avec lui, tous les désagréments que le froid peut amener sur la peau. Sécheresse, gerçures etc… ...
https://youtu.be/qVEI1GExqes La capitale asphyxiée par les fumées. Des émissions provenant des usines, des véhicules mais aussi des feux de végétation ...
Antananarivo, 12 Octobre, 6h35 - « Dormir beaucoup, manger sainement, éviter l'alcool, faire de l'exercice, socialiser et mettre au point ...
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Un coach de fitness encadre et anime des séances de remise en forme. Le métier exige une grande qualité relationnelle ...
Nettoyer sa peau, surtout au niveau du visage, pour en prendre soin, nécessite une attention particulière. Comment bien s’y prendre ...
Quand on parle de produits de beauté ou de mise en beauté, on a tendance à penser femme. De nos ...
L’exercice cardio-vasculaire, aérobique ou « cardio » est une activité d’intensité modérée qui augmente le rythme cardiaque. Sôlô, coach en ...
Nous avons rencontré Toky Rajaona durant son séminaire « La tournée Momentum ». Une occasion pour lui de nous en ...
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