Comme tout bon citoyen, vous ne sortez plus beaucoup pour le sport ces dernières semaines. Urgence sanitaire et confinement obligent, vous limitez vos déplacements et vous évitez les sorties. Mais cela ne doit pas vous empêcher de travailler votre corps pour garder la forme. Nous avons trouvé pour vous un coach sportif qui va donner quelques conseils sur des exercices tout simples à faire chez soi. Parce que c’est bon pour la santé.
