Exotiques, juteux et parfumés, les fruits sont bons pour la santé. Profitez de cette période d’été pour consommer des mangues, des bananes et des litchis. Constitués entre autres jusqu’à 80% d’eau, ceux-ci peuvent avoir un rôle important dans l’hydratation. Suivez les explications du Docteur Josette SOAHARININDRAINY, nutrionniste, concernant ces aliments précieux.
