Offrant des prestations personnalisées, adaptées et faisant l’objet de suivi, les salles de sport attirent de plus en plus d’adeptes.
Devenir plus mince, gagner en musculature, entraîner son corps à être plus endurant, se préparer physiquement à des efforts plus intenses, se déstresser, garder la forme ou tout simplement passer de bons moments entre amis. Les objectifs des adeptes des salles de sport diffèrent d’une personne à l’autre. Pour les satisfaire, les centres proposent des prestations personnalisées et adaptées à chaque demande.
Pour entretenir sa forme, rien de tel que le fitness collectif dirigé par des coaches expérimentés. Des mouvements rythmés entre la danse et la musculation qui font travailler l’ensemble du corps. Pour mincir, le cardio-training, sous la surveillance d’un spécialiste, agit sur l’ensemble des muscles et permet de brûler rapidement les calories.
La présence de coaches pour diriger les mouvements ou pour donner des conseils sur les exercices à faire constitue l’une des raisons expliquant l’engouement pour les salles de sports. Dès l’adhésion, l’abonné peut soumettre au spécialiste l’objectif qu’il aimerait atteindre. Celui-ci « prescrit » les activités à faire par rapport à cet objectif et reste présent pour faire un suivi de l’évolution. « Je préfère adhérer à un club où il y a des spécialistes plutôt que de m’exercer seul à la maison », confie Nasolo.
Obsession
En plus des coachs, les salles de sport proposent également différents appareils dont l’utilisation varie suivant l’objectif à atteindre. « Les matériels tels que le vélo d’appartement, les elliptiques, le stepper, ou les tapis de course aident à affiner la silhouette sur le long terme », explique Sôlô, coach. Pour sculpter les muscles ou augmenter la masse musculaire, il suggère plutôt des machines comme l’appareil de musculation à charge guidée, les haltères, la barre de musculation ou le rameur.
Compte tenu de la personnalisation des activités et de leur suivi, fréquenter une salle de sports a un coût. Un abonnement mensuel varie de 100 000 ariary à 280 000 ariary. Pour ceux qui ne sont pas abonnés, le tarif d’une séance va de 10 000 à 30 000 ariary. Malgré ces prix, plutôt élevés pour des bourses modestes, les salles ne désemplissent pas. « Nous pouvons recevoir entre 100 et 150 personnes en une journée », indique le coach Sôlô.
« Avoir une bonne forme est devenue une obsession chez beaucoup de gens », précise de son côté Nary Razafimahaleo, administrateur d’une salle de sports. Et pour cela, rien de tel que le sport qui, non seulement, travaille le physique, mais améliore les performances intellectuelles, évacue le stress et ouvre sur les autres.
